牙齿缝隙是怎么一步步变大的呢？

1、龋齿

也就是所谓的虫牙，一点点蚕食牙齿，影响牙齿健康，导致牙缝慢慢变大。

2、牙龈萎缩

由于牙周疾病，比如牙周炎，牙结石，牙龈炎，或者食物嵌塞等都是造成牙龈萎缩的主因，从而引起牙缝变大。

3、产后牙缝变宽

这个也是因为怀孕时期体内雌激素水平变化，导致牙龈充血肿胀，诱发牙周疾病，才引起的牙缝宽。

4、牙齿不齐

牙槽骨的体积是一定的，如果牙齿不齐，歪歪挤挤，再加上不正确的用牙方式，牙齿缝隙变大就是早晚的事情。

5、不正确的刷牙方式

暴力刷牙，牙刷毛过硬，都是造成牙缝变宽的关键因素。

牙缝变宽并非不治之症，找对方法，对症下药，效果还是很明显的。

针对暴力刷牙方式，应该采取科学的巴氏刷牙法，又称龈沟清扫法或水平颤动法。 将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。

如果是产后牙缝变宽，孕期可采取局部治疗，即简单洁治（将牙齿上的菌斑刮干净）、冲洗、局部用药等，一般不需全身用药，之后配合使用漱口水清洁口腔就好。

要想治疗牙周病，需要等到哺乳期结束后再进行，因为治疗时也许会打麻药，或者治疗后要使用一些药物，而这些药物会通过乳汁影响宝宝。待牙周的炎症得到控制后，才能修复牙缝。

现实中也有不少人为了修补牙缝，选择用牙科材料将这些缝隙填补起来，这样做会刺激牙龈组织和牙槽骨，从而引起牙周炎症，加速牙龈的萎缩和牙槽骨的骨质流失，还会为口腔中的有害菌群创造有利条件，侵害牙根表面，形成蛀牙。

正确的处理方法应该是定期做口腔检查并进行有效的牙周病治疗。

口腔卫生护理本就无捷径可循，贵在每天坚持。平时饭前饭后注意刷牙漱口，出现食物嵌塞后，使用牙线、冲牙器或者牙缝刷，采取正确的方法将残留在牙缝间的食物清理出来，这样才能保护牙齿，避免牙缝变宽问题出现。

编辑：灵儿